Sâmbătă am avut 4 sesiuni cu o pauză între ele, iar duminică dimineață am mai avut încă 2 sesiuni:
- [?]
[sensei Steve Borda] - takedowns (avansat)
[sensei Joe Fagundes] - mânuirea de bază a unui bokken — inspirată din kendo[Sensei Ray Kennedy]
- echilibru și balans în luptă — individual și împreună cu adversarul
[sensei Michael McCarthy] - kihon heishu waza — antrenament între 2 persoane, la distanță redusă
[sensei Ron Sheyan] - sparring strategic
[sensei Dave Manara]
Pe lângă seminariile amintite, sâmbătă dimineața am mai alergat de-a lungul plajei — sensei Michael McCarthy — iar duminica a început de dimineață cu o sesiune de yoga pe plajă — sensei Vanessa Connor.
Au mai fost acordate și premiile Shintani și au mai fost oferite și diplomele de înaintare în rang a câtorva centuri negre — 4, 5 și 6 dani.
A fost un sfârșit de săptămână deosebit: deși antrenamentele păreau istovitoare, ajuns acasă am simțit că sunt parcă încărcat cu energie mai ceva decât vineri, când am plecat spre plajă.
Am resimțit un sentiment trăit și după turneul de karate: păcat că se întâmplă doar o dată pe an!
Am resimțit un sentiment trăit și după turneul de karate: păcat că se întâmplă doar o dată pe an!
